第一次参加户外爬山活动，需要准备哪些基础装备？_[MMKMMC]

建议准备以下装备： 1.衣物：速干衣裤、防风外套、保暖中层（如抓绒衣）、防滑登山鞋； 2.工具：登山杖（节省体力）、头灯/手电（备用光源）； 3.补给：高能量零食（坚果、巧克力）、2L以上饮用水； 4.其他：防晒帽、急救包、充电宝，以及提前下载离线路线图。 新手建议从低难度路线开始，结伴而行更安全哦！