什么是“罗田减肥搭子”？具体怎么参与？_[MMKMMC]

“罗田减肥搭子”是湖北罗田地区兴起的一种结伴减肥模式，参与者通过线上社群或线下组队互相监督运动、分享健康饮食。参与方式通常为：1）加入本地减肥微信群或社区活动；2）与搭档定期打卡运动（如徒步天堂寨、骑行）；3）交流罗田特色低卡食谱（如板栗代餐）。部分团队还会组织集体晨跑、农活体验等趣味减脂活动。