最近想找个运动搭子或学习伙伴，但几次邀请都被婉拒了，有点受挫。该怎么自然地邀请别人，又能坦然面对被拒绝的情况呢？_[MMKMMC]

邀请前可以先创造共同体验的机会，比如在健身房主动帮人保护，或在自习室讨论一道题。邀请时用轻松具体的提议代替模糊请求，比如“明晚七点要不要一起练肩？我正好想改进动作规范”。若被婉拒，可以微笑回应“没关系，下次有机会再约”，保持开放态度。被拒绝未必是针对个人，可能对方确实时间不搭。持续做好自己的事，真诚的人自然会慢慢靠近。