最近想找个运动搭子一起跑步，但试了几次发现节奏完全合不来——对方要么太快我跟不上，要么太慢耽误我训练。该怎么委婉结束这种不合适的搭子关系啊？_[MMKMMC]

直接坦诚沟通就好，比如：“最近试了几次，感觉咱俩的配速不太匹配，怕耽误你/我的锻炼效果。要不先各自按适合的节奏来？之后有机会再约！”既保持礼貌，又明确边界，对方通常能理解。强行凑合反而消耗双方热情。