什么是"孕妈搭子"？如何找到合适的孕妈伙伴？_[MMKMMC]

"孕妈搭子"指孕期女性结成的互助伙伴，通过分享经验、陪伴产检、交流情绪等互相支持。寻找方式包括： 1.线上社群：加入孕妈论坛、微信群等同阶段群组； 2.线下活动：参与医院孕妇课程或社区母婴活动； 3.朋友推荐：通过亲友介绍同龄孕妈。 注意选择性格相投、预产期相近的伙伴，沟通时尊重彼此隐私哦~