在沈阳于洪区找健身搭子，有什么建议或靠谱的平台推荐吗？_[MMKMMC]

于洪区找健身搭子可以尝试以下方式： 1.本地健身群：通过微信、QQ搜索“于洪健身”“沈阳健身约伴”等关键词加入社群； 2.健身房告示栏：在万达广场健身中心、于洪全民健身中心等场馆的公告板发布寻搭子信息； 3.小红书/抖音：带#于洪健身#沈阳运动搭子话题发布需求，同城健身爱好者互动率较高； 4.社区平台：于洪之家、沈阳贴吧等本地论坛常有运动组队帖子。建议明确标注常练时段（如早7点奥体中心晨跑）和目标（增肌/减脂/瑜伽），匹配效率更高。

（提示：结伴健身需注意安全，初次建议选择人多的公共场所运动）