什么是“武都减肥搭子”？它和普通减肥方式有什么不同？_[MMKMMC]

“武都减肥搭子”是四川武都地区兴起的一种互助减肥模式，强调通过结伴（“搭子”）相互监督、分享经验和鼓励，结合本地健康饮食（如低脂豆花、时令野菜）和户外活动（如登山、徒步）。与单纯节食或健身房锻炼不同，它更注重地域文化融入与社交支持，让减肥过程更贴近生活、可持续且充满趣味性。