什么是“长跑搭子”？_[MMKMMC]

“长跑搭子”指在长跑运动中相互陪伴、鼓励和督促的伙伴，通常一起制定训练计划、分享经验，并在耐力跑或马拉松备赛过程中提供精神支持，让跑步变得更有动力和趣味性。