最近在鲁山想找个健身搭子，有什么靠谱的寻找途径或建议吗？_[MMKMMC]

在鲁山找健身伙伴，可以试试这几个方法：一是加入本地健身微信群或鲁山贴吧，经常有人发帖约伴；二是直接去常去的健身房，在力量区或操课时主动交流；三是通过“悦动圈”等运动社交APP按地区筛选。建议明确约定训练时间和目标，比如每周二四晚七点力量训练+周末户外跑，搭配互补性强的小伙伴效果更好——比如力量型配拉伸达人，还能互相保护减少受伤风险。