如何找到合适的减肥搭子来一起坚持健身和饮食计划？****_[MMKMMC]

可以通过朋友圈、健身房或者社交媒体寻找志同道合的人，互相分享目标和进展，也可以加入减肥交流群，寻求合作。重要的是要找到一个互相鼓励、相互监督的人，这样更容易坚持下去！**