什么是“睡觉搭子”？这种关系真的健康吗？_[MMKMMC]

“睡觉搭子”通常指一种非情侣关系的亲密陪伴，双方约定一起睡觉（仅字面意义的睡眠）以获得安全感或改善睡眠质量，但不涉及性或情感承诺。这种关系是否健康取决于明确的边界和双方的共识：如果彼此能清晰沟通需求、尊重界限，且不影响各自正常社交情感生活，它可以成为应对孤独或失眠的临时支持；但若一方产生依赖或情感投射，则容易导致误解和伤害。本质上，它像一种“睡眠互助”，核心在于理性、平等和清醒的规则设定。