什么是“信丰减肥搭子”？具体怎么参与？_[MMKMMC]

“信丰减肥搭子”是江西信丰地区流行的结伴减肥模式，参与者通过线上社群或线下活动组队，互相监督饮食、运动打卡。加入方式：1）关注本地健身公众号或社区群组报名；2）与朋友组队制定计划，定期分享进展。特色是结合信丰脐橙等低卡水果代餐，搭配徒步登南山公园等本地化运动。