在郑州如何找到一个靠谱的减肥搭子？_[MMKMMC]

您可以通过本地生活社群、健身APP（如Keep）的“附近”功能，或加入郑州同城减肥、跑步、健身微信群寻找。建议优先选择目标一致、时间匹配的伙伴，初期可从一起打卡监督、分享健康食谱开始，逐步尝试结伴进行北龙湖慢跑、CBD夜走、健身房训练等活动，既能相互督促，也能提升安全性与趣味性。