最近想找个“跑步搭子”一起锻炼，但总担心两个人节奏不合，反而坚持不下去。怎样才能找到真正合拍的搭档，让彼此都能跑得更远更开心呢？_[MMKMMC]

最好的跑步搭子不一定是配速最快的，而是懂得互相照应的那个。可以提前沟通彼此的节奏区间，约定“快者领跑、慢者跟跑”的默契；遇到坡度主动调整速度，到达终点时互相等待。真正能长久并肩的，是那些愿意为你放慢半步，也会在你冲刺时真心喝彩的人——跑步如此，友谊亦是。