在俄罗斯健身房找“健身搭子”（тренировочныйпартнёр）有什么需要注意的文化差异？_[MMKMMC]

俄罗斯健身文化比较直接，搭子通常注重效率和纪律。建议主动沟通目标（比如增肌或力量），避免频繁取消计划——当地人可能认为这是不尊重。训练中沉默很正常，但结束后一起喝蛋白粉或茶是拉近距离的好机会。如果对方用“брат”（兄弟）称呼你，说明认可你了。