什么是“临泉减肥搭子”？它真的能帮助减肥吗？_[MMKMMC]

“临泉减肥搭子”是安徽临泉地区兴起的一种互助减肥模式，指通过结伴互相监督、分享经验和鼓励，共同实现健康减重目标。它并非特定产品或药物，而是依靠社交支持克服惰性，结合合理饮食与运动。例如搭子们一起制定计划、打卡锻炼、分享低脂食谱，甚至组织线下徒步活动。这种模式通过群体动力增强减肥持续性，适合需要外部激励的人群，但核心仍取决于个人坚持与科学方法。