什么是举重搭子，它在举重训练中有什么作用？_[MMKMMC]

举重搭子是指在举重训练中与运动员一起训练、提供支持和指导的伙伴。它的作用在于帮助运动员完成高强度的训练，确保安全，同时提供技术上的反馈和心理支持，增强训练效果。