健身搭子有什么好处，为什么要找新搭子？_[MMKMMC]

健身搭子可以相互激励，提高锻炼的动力和效果，特别是当有共同目标或者喜欢的运动方式时，新搭子还可以带来新鲜感，帮助拓宽训练方式，增加趣味，避免单调乏味。