你好,我想找个健身搭子一起锻炼,主要想互相督促和纠正动作,请问你一般什么时间方便?平时都侧重哪些训练呢?_[MMKMMC]

我通常工作日晚上七点后和周末上午都有空。目前以力量训练为主,偶尔搭配有氧,正好可以一起辅助深蹲卧推这类复合动作。如果你需要,我们可以先约个体验课互相熟悉下训练节奏。你好,我想找个健身搭子一起锻炼,主要想互相督促和纠正动作,请问你一般什么时间方便?平时都侧重哪些训练呢?-尚志健身搭子