当身边没有合适的“搭子”一起行动时，如何自处并保持动力？_[MMKMMC]

没有搭子，就给自己创造搭子——把未来的自己当成最可靠的伙伴。比如，提前为明天的自己准备好运动装备，让“明天的你”推门就能出发；或是睡前给“清晨的你”留一张鼓励的便签。你是在为另一个值得支持的“自己”铺路，这种跨越时间的协作，会让你成为自己最默契的长期搭子。