「减肥搭子」是种玄学？找个靠谱队友，效率翻倍不emo！_[MMKMMC]

深夜刷到奶茶测评时，对话框突然弹出姐妹的怒吼：“忍住！明天称体重！”——这大概就是「减肥搭子」的意义。

一个人减肥像苦行僧，但有人陪你一起饿着肚子跳操、互相晒健康餐、甚至为偷吃薯片“互相举报”，痛苦指数直接减半。研究发现，有同伴监督的人减肥成功率高出34%（《肥胖杂志》），毕竟人类的胜负欲在“比谁掉秤快”时总能爆发奇迹。

如何找到神仙减肥搭子？ 1️⃣目标一致：别找“佛系减肥党”，选择同样渴望穿进S码的狠人； 2️⃣互补型更香：一个爱研究食谱，一个擅长找健身视频，分工明确； 3️⃣拒绝PUA：可以互相毒舌“你胖了”，但崩溃时要递上无糖可乐。

当减肥变成一场有人陪的闯关游戏，连水煮鸡胸肉都能吃出革命友谊的味道。所以，你的搭子今天催你运动了吗？💪

（配图建议：对比一人emo吃草vs两人笑着运动的拼图/减肥聊天记录截图/搞怪“搭子契约”手绘图）