在开封想找个靠谱的健身搭子，但怕遇到那种“三天打鱼两天晒网”或者只拍照不练的人，该怎么筛选？_[MMKMMC]

先约一次“试练”，选在工作日晚7点后的老牌铁馆（比如龙亭区那几家），看对方是否准时、热身是否认真、组间休息是否刷手机超过90秒。真正靠谱的搭子会在你力竭时递水、帮你护杠，练完还会主动约下次时间——而不是站在镜子前修图半小时。另外，直接问ta“最近在冲什么重量/破什么PR”，能答出具体数字的人，基本都能坚持。