什么是“简阳减肥搭子”？它如何帮助减肥？_[MMKMMC]

“简阳减肥搭子”通常指在四川简阳地区，通过线上或线下方式结成的互助减肥伙伴。双方通过共享食谱（如简阳羊肉汤的清淡吃法）、相约运动（如沿沱江绿道徒步）、每日打卡及互相鼓励，利用本地化社交和饮食资源，形成监督与陪伴，让减肥过程更可持续、更有地域生活气息。